Chá de Hibisco

Por: G. Produções

Mais uma novidade quando o assunto é dietas para emagrecer. O chá de hibisco tem poder emagrecedor devido sua alta concentração de antocianina, que elimina totalmente as toxinas do organismo, as quais dificultam o emagrecimento. Este chá, além do seu poder emagrecedor, possui vitamina C que auxilia na diminuição da pressão na parede dos vasos sanguíneos, ajuda a melhorar a circulação e ainda contém cálcio, fundamental para os ossos. Ao contrário dos outros tipos de chás, o chá de hibisco possui um aroma suave de framboesa, bastante agradável.

Como fazer o chá de hibisco?

Anote a receita: O chá de hibisco deve ser preparado com uma colher (sopa) cheia de cálices de “Hibiscus sabariffa” em um litro de água fervente. Em seguida, deixe a água ferver por alguns minutinhos, desligue o fogo e tampe. Deixe a infusão por mais alguns minutinhos, depois é só coar. O chá de hibisco pode ser servido quente ou frio.

Você pode incrementar o sabor do chá de hibisco acrescentando outros ingredientes. Por exemplo, ferva em um litro de água, uma colher (sopa) cheia de cálices de Hibiscus sabariffa, coloque três rodelas de maçã, uma canela em pau e dois cravos-da-índia e deixe ferver, por aproximadamente, mais três minutos.

O chá de hibisco não tem contraindicação ou efeitos colaterais, porém, mulheres grávidas ou que estejam amamentando devem consultar um médico antes de consumir.

Aliás, o bom senso manda que todas as pessoas que desejam utilizar o chá de hibisco ou qualquer outro tipo de chá sem risco à saúde, devem estar sempre orientadas por médico ou fitoterapeuta de sua confiança.

Bem, para potencializar o efeito do chá é importante ter em vista uma alimentação equilibrada. Portanto, converse com o seu médico ou nutricionista.

Veja também:

1. Hibisco Artigo sobre a planta símbolo do Havaí, o Hibisco, um...
2. Fotos de Hibiscos Artigo com mais algumas fotos de hibiscos que não couberam...