Chá de Oliveira
Por: G. ProduçõesQuem deseja uma ajudinha extra na hora de emagrecer e gosta de tomar chás, precisa conhecer o novo aliado na dieta de muitas mulheres.
O chá de oliveira é considerado muito mais poderoso que o chá verde, pois as folhas da árvore da azeitona possuem quase o quádruplo de potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco. A oliveira como é chamada a árvore cujo fruto é a azeitona, é extremamente eficaz no combate ao excesso de peso e as gordurinhas indesejadas, muito mais que o chá verde.
Além de ser um chá poderosíssimo no combate às gordurinhas, o chá de oliveira possui minerais importantes para a manutenção da saúde e para a aceleração do metabolismo com o objetivo principal de eliminar as gordurinhas, especialmente aquelas localizadas na região abdominal, que são as mais difíceis de serem eliminadas.
O grande diferencial do chá de oliveira em comparação aos outros chás é que ele ajuda na eliminação dos quilos extras. Ao ingerir aproximadamente de três a quatro xícaras de chá de oliveira por dia, a pessoa consegue, em um prazo de dois a três meses, reduzir até 10% de sua circunferência abdominal, e ainda consegue perder, em média, seios quilos. Claro que a pessoa precisa aliar o chá de oliveira a uma alimentação saudável e exercícios físicos.
Para preparar o chá de oliveira, basta ferver um litro de água em uma panela, de preferência que não seja de alumínio. Ao levantar fervura, despeje um punhado de folhas secas de oliveira. Ferva o chá por mais um minuto, deixe esfriar e, em seguida coe. Procure não usar adoçantes e faça um chá fresquinho para cada dia da semana. Você também pode diversificar o sabor do chá, colocando algumas folhas de hortelã ou cascas de abacaxi.
O chá de oliveira pode ser encontrado em casas de produtos naturais ou então em grandes mercados. A única contraindicação é para gestantes e lactantes, as quais devem evitar o consumo da bebida.
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Chás naturais são ótimos mesmo! Saber que a gente pode contar com a natureza para perder alguns quilinhos é muito bom! Eu acabei descobrindo algumas outras versões da Oliveira, como o instantâneo (é bom porque pode ser tomado geladinho no verão) e a cápsula, super prática!