Suplementos para ganhar massa muscular

Existem vários suplementos alimentares diferentes que são utilizados por praticantes de exercícios físicos, muitas vezes sem conhecer o real efeito destes medicamentos e sem um devido acompanhamento médico. Devido a isto compilamos aqui uma lista dos mais comumente utilizados para que você se esclareça melhor sobre eles, mas lembre-se que é sempre indispensável a ajuda de um profissional especializado.

Creatina

Aprenda aqui sobre o funcionamento e o uso da creatina, provavelmente uma das substancias utilizadas para estimular o crescimento muscular mais famosas no Brasil.