Dietas
Existem diversos tipos de dietas para a obtenção de diferentes objetivos com nosso corpo, nesta categoria se encontram os artigos dedicados à explicar melhor o funcionamento de cada uma, seus riscos e benefícios.
O diabetes quando não controlado pode causar consequências gravíssimas para o nosso organismo, além do tratamento com injeções é importante ter uma dieta balanceada para conseguirmos manter esta doença em controle. Neste artigo apresentamos algumas dicas sobre o que comer e o que não comer quando se é diabético.
Informações sobre a dieta do limão, nela faz-se o uso das propriedades desintoxicantes do suco de limão, que é carregado de vitaminas e limonóides, para estimular o organismo a funcionar de uma forma mais saudável e perder peso.
Artigo com algumas dicas sobre como seguir a dieta do carboidrato, que consiste na diminuição da ingestão de alimentos ricos em açucares, o que leva a pessoa a perder bastante peso em um médio prazo.
Aprenda neste artigo sobre o funcionamento e forma de realização da dieta do leite, um regime alimentar desenvolvido para se perder peso rapidamente, passando uma semana com sérias restrições na ingestão de açucares e outros nutrientes, para que assim o corpo seja obrigado a queimar gordura.
Aprenda a realizar a dieta japonesa, um regime alimentar que visa o emagrecimento rápido durante uma semana, sua base é uma tabela rígida dos alimentos que poderão ser consumidos durante este período, para que assim você evite excessos.
Aprenda aqui como realizar esta famosa dieta de criação atribuída a alunos da USP. Nela através de uma mudança radical no cardápio durante duas semanas é capaz de se perder muito peso em pouco tempo.
Aprenda aqui várias coisas sobre a famosa dieta da sopa, muito utilizada para o emagrecimento, principalmente durante o inverno. Com bons resultados a curto prazo (esta dieta não é aconselhável por grandes períodos de tempo), esta é a dieta ideal se você está procurando perder alguns kilinhos para alguma festa!
A ideia principal desta dieta é dar notas diferentes aos alimentos, para facilitar na hora da escolha de qual é o melhor para sua saúde. Neste artigo explicamos as bases desta dieta, além de listar alguns alimentos e suas notas.
Embora seja mais comum a preocupação com a obesidade nos dias de hoje, algumas pessoas possuem o problema oposto: falta de peso. Várias vezes causadas por falta de apetite, problemas hormonais ou alimentação incorreta. Neste artigo damos algumas dicas para superar este problema.
Artigo que resume os benefícios e problemas que se encontram ao fazermos uma dieta de emagrecimento. Aqui você encontrará conselhos a serem seguidos antes de escolher uma dieta específica e se aventurar na guerra contra a balança.